Գիր մարզման

Այս մարզման գիրը նախատեսված է ուժային և ֆունկցիոնալ մարզումների համար։ Այն կարող է օգտագործվել տարբեր վարժություններում՝ ուժի, դիմացկունության և կոորդինացիայի զարգացման համար։ Գիրը հարմար է ինչպես անհատական, այնպես էլ խմբային մարզումների համար։ Այն կարող է օգտագործվել տարբեր մակարդակի մարզիկների կողմից։